Отжимания узким хватом в планке - Упражнение на TRX FISIO петлях

Аватар автора
Тренировочные петли FISIO
Стартовое положение: Лежа спиной к креплению Длина строп: Средина голени Базовое движение: Жим Описание: Стоя на коленях, стопы в лямках, руки прямые, ладони на полу, постановка рук узкая. Прими положение планки от колен, на вытянутых руках; Сделай отжимание. Держи планку ровно. Руки прижаты к корпусу, локти смотрят строго назад. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: трицепс; грудь; плечи. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0