Как проживать свои чувства

Чтобы ушла боль, от неё нельзя убегать, в ней нужно побыть... Как бы парадоксально это ни прозвучало. В этом видео я рассказываю о том, что нужно делать, чтобы удалось не убегать, а проживать даже самые свои негативные и больные чувства. Предлагаемый способ поможет научиться лучше понимать себя, а также перестать зависеть от влияния собственных чувств на своё поведение и жизнь.