Как научиться самообладанию? Часть 1. Воля.

Аватар автора
Мастерская психолога "Твой путь"
По советам из серии "делай так" внутреннее состояние человека не изменить. Поэтому нужно получать новый опыт, который позволит изменить своё самочувствие в сложных ситуациях. Натренировать этот новый опыт уверенного чувствования себя поможет предлагаемое упражнение. Нужно только делать его регулярно.

0/0


0/0

0/0

0/0