ХУДЕТЬ ВКУСНО! Нежнейший Заливной Пирог с Капустой. Теперь это мой любимый рецепт.

Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом очень вкусного заливного пирога с капустой. Это облегченная версия , подойдет для худеющих, для тех, кто на правильном питании. Пирог получается нежнейшим и очень вкусным. Тает во рту. Очень советую попробовать. На моем канале вы найдете различные ПП рецепты с подсчетом КБЖУ. Так же я составляю рационы питания, на любую калорийность. Подписывайтесь, что бы не пропускать новые видео, которые выходят через день в 18:00 по МСК. Для приготовления заливного пирога с капустой потребуется: кефир 1% - 350 мл мука цельнозерновая+ овсяная,всего 200 г сода 1 ч. л. Масло растительное - 10 мл (для обжарки) Начинка: капуста 400 г морковь 1 шт специи. Кунжут для украшения 91.5 ККАЛ на 100 гр 3.91 / 1.75 / 14.29 ☛ Я в соц. Сетях --------------------------------------------------------------------------------------- ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация --------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ : --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте ! Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить...