🎄Новогодняя дыхательная тренировка по технике 2/6 на #желание

Аватар автора
Алия Салихова
Занимаемся по ней утром натощак! Противопоказаний нет! - вдох на 2 счёта - длинный, спокойный выдох ДО КОНЦА на 6 счётов Ставьте ✅ как позанимались в комментариях! Как ваше самочувствие? После зарядки пишите в настоящем времени свое желание👇🏻 да будет так🙏🏻 И пусть эта тренировка станет вашим новым ритуалом, а желание - первым подарком наступающего года❤️ Дышим. Чувствуем. Загадываем. Сохраняйте эту зарядку себе и пересылайте близким💌

0/0


0/0

0/0

0/0