Утренняя бодрая йога УТРОМ | 30 МИНУТ

Мы давно не встречались на коврике! Предлагаю начать это утро вместе! Каждый раз, загружая новое видео, а именно йога-практику, я безумно радуюсь тому, что могу делиться своими знаниями и опытом с тобой! А ещё больше я радуюсь тогда, когда вспоминаю, сколько всего ещё будет на этом канале! Это видео-демонстрация рассчитана на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Намасте ?