Гиря "Ка4". Гиревой Комплекс "Три богатыря". KettleBell CrossFit Wod

Аватар автора
Женское здоровье через тренировки
Выполнить 100 тройных движений, состоящих из 1) маха гири одной рукой 2) взятия гири 3) рывка гири тройная связка засчитывается как одно повторение, допускается любое количество смены рук, опускать гирю на пол запрещается На видео гири М - 16 и 28 кг; Ж - 12 и 20 кг #БезмагнезииБезнытиков

0/0


0/0

0/0

0/0