Как в целом воздействует Тантра на организм человека? Что происходит с телом после практики?

Как в целом воздействует Тантра на организм человека? Что происходит с телом после практики? Тантра воздействует на организм комплексно, затрагивая как физиологические, так и энергетические аспекты. Регулярные практики помогают сбалансировать гормональную систему, улучшить кровообращение и повысить общий тонус тела. На энергетическом уровне происходит очищение и активация чакр, что способствует гармонизации эмоционального состояния и повышению жизненной энергии. 1) Физиологический аспект: Гормональная регуляция: Практики, направленные на стимуляцию эндокринных желез, способствуют выработке необходимых гормонов, улучшая метаболизм и общее самочувствие. Улучшение кровообращения: Тантрические упражнения, включая асаны и пранаяму, улучшают циркуляцию крови, насыщая органы и ткани кислородом. Расслабление и снятие напряжения: Медитативные практики и техники релаксации снижают уровень кортизола (гормона стресса), способствуя глубокому расслаблению и улучшению сна. 2) Энергетический аспект: Активация чакр: Тантра уделяет особое внимание работе с энергетическими центрами (чакрами), стимулируя их активность и раскрытие. Это способствует усилению жизненной энергии (праны) и улучшению эмоционального состояния. Балансировка потоков энергии: Практики, направленные на гармонизацию энергетических каналов (нади), помогают устранить блоки и препятствия, обеспечивая свободное течение энергии в теле. Повышение осознанности: Тантра способствует развитию осознанности и концентрации, что...