Тазовые часы в танце

Как Юлия Голубева и обещала в своем прошлом видео (ссылка ниже) , она показывает упражнение «тазовые часы» в другом - танцевальном формате. С помощью этого необычного упражнения можно улучшить мобильность тазобедренных суставов, избавиться от напряжения в поясничной области и укрепить глубокие мышцы живота. Танцуйте и упражнятесь с удовольствием! ? Ссылки: ? Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 ? Telegram: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Вступление 00:29 - Разбор отдельных элементов 15:54 - Связка всех элементов