Вечный рой мыслей в голове. Про твою привычку залипать на чём-либо

Тревожные мысли лишают нас спокойствия, как ни крути. Как этот поток мыслей остановить и начать жить в моменте. Об этом попробуем порассуждать в видео. Отлетаем из-за этих мыслей мы часто и не проживаем по- настоящему то самое &и сейчас&Есть такая фраза &кружку, так думай о кружке&ли у вас находясь в текущем моменте не улетать мыслями в прошлое или будущее? Или круговорот мыслей уносит вас далеко? Делитесь в комментариях. И,главное, помните, прошлое уже прошло, а будущее ещё не наступило. Есть только сейчас. Благодарю за просмотр! #вмоменте #житьздесьисейчас #роймыслей #какизбавитьсяотмыслей #круговоротмыслей #самсебепсихолог #многомыслей #житьсегодняшнимднем рой мыслей, почему постоянно думаю, много ыслей в голове, устала думать, много думаю, мысли мешают, как расслабиться, жить сейчас, здесь и сейчас, жить в моменте, почему отлетаю, думаю про будущее, думаю про прошлое, живу сегодняшним днём, сам себе психолог, как мысли нас атакуют, мыслительная жвачка