Нейромедитация| Как успокоить ум?| Погружение в Любовь

Важно стать хозяином своих мыслей, а не их заложником. А как этого добиться? Медитацией! Этот инструмент помогает успокоить ум и взять его под контроль. Сегодня мы познакомимся с нейромедитацией. Нейромедитация - помогают расформировать старые, неэффективные нейронные связи и сформировать новые позитивные. Нейромедитация позволяет влиять на работу мозга, на лимбическую систему, которая отвечает за эмоции. Это влияние происходит через образы и следования своим чувствам. Меняя направления наших мыслей, меняются наши чувства, поведение и здоровье! #гурубаланса