Бесплатная тренировка для беременных | 23 мин

Эту тренировку я записала для своих беременных клиенток или девушек, которые на меня подписаны и хотят со мной позаниматься. В этой тренировке я поделюсь классным набором упражнений, которым пользуюсь лично я сама, когда испытываю дискомфорт. Также смотрите эту тренировку в VK Видео! Если хотите больше полезных и функциональных упражнений — записывайтесь на мои программы «Легкое движение» и «Тазовое дно». Для регистрации переходите по ссылке: ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: