Тренировка с Резинкой на Спину и Руки за 5 минут.

Хорошая тренировка с фитнес резинкой рук и верха спины?? ✅ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ И РУКИ: 00:00 о тренировке 00:16 вверх + розведение 15- 20 раз 1:24 пружиночка 20 раз 1:57 разведение рук в стороны 15 раз 2:27 бицепс 15-20 раз 3:19 трицепс 40-50 раз Добавьте предыдущую тренировку ягодичек и получите полноценную тренировку всего тела?? Подписывайтесь на Fitbag,ставьте лайки и пишите коменты!