Рыбные котлеты с брокколи и имбирем Полезное удовольствие

Сейчас только ленивый не рассказывает о пользе имбиря и брокколи. На мой взгляд, брокколи капуста, как капуста, без особых вкусовых акцентов, но говорят что ее нужно есть. А у имбиря мне очень нравится необыкновенный остро-лимонный запах и вкус. Попробуйте эти котлеты - масса пользы и удовольствия от вкуса. Ингредиенты: Филе рыбы - 500 г., Брокколи - 150 г., Имбирь свежий - 1,5 см, Лук репчатый - 1 шт., Овсянка быстрого приготовления - 3 ст.л., Сметана жирная 20-25 % - 3 ст.л., Соль и приправы - по вкусу, Масло растительное для жарки - , Яйцо - 1 шт., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!