ЯШАНЬКИН - как сохранить здоровье к 50 годам, тренировках с олигархами и главном сожалении в жизни

Дмитрий Яшанькин, один из самых известных российских тренеров, бодибилдер и человек, который сумел сохранить здоровье, форму и энергию даже после 45 лет. Его история — это не только о спорте, но и о том, как справляться с давлением, воспитывать детей, работать с самыми влиятельными людьми страны и находить баланс между карьерой и личной жизнью. ► Трансформация тела начинается с REDNAROK: ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Тизер 0:36 - Гость выпуска - Дмитрий Яшанькин, заслуженный тренер России 1:18 - Секреты молодости в 47 лет 2:24 - Как сохранить здоровье, используя препараты? 3:32 - Роль отца в карьере Дмитрия 5:32 - «Один препарат против восьми»: разница в дозировках тогда и сейчас 8:08 - Секрет долголетия отца Яшанькина 10:47 - Как не стрессовать в современном мире? 13:50 - Как воспитать двух сыновей 16:33 - Почему сыновья не пошли в профессиональный спорт? 23:51 - О чем жалеет Дмитрий Яшанькин 26:51 - Как Дмитрий тренировал министров и олигархов 32:35 - Просил ли помощи в бизнесе у клиентов? 38:29 - Что отличает успешного тренера от неуспешного? 40:06 - Какую роль в карьере сыграла удача? 42:21 - Как бодибилдер стал тренером топовых хоккеистов? 47:55 - Ключ к успеху тренера 51:52 - Деньги или идея? Что мотивирует работать тренером 54:23 - В чем разница тренировок хоккеиста и бодибилдера 58:23 - Кем из учеников гордится больше всего? 1:02:06 - Негативный опыт в онлайн-тренинге 1:03:59 - Потенциал Виталия Угольникова: сможет ли стать чемпионом «Олимпии»? 1:07:20 - Почему в России нет...