КПТСР и стыд: как хроническое чувство недостойности разрушает личность

Почему человек, переживший травму, чувствует себя "грязным", хочет исчезнуть или разрывает социальные связи? Почему невыносимо смотреть в глаза терапевту и что происходит в теле в момент стыда? Это видео — глубокое и важное объяснение одной из самых разрушительных эмоций при комплексной травме: стыда. Стыд — это не просто чувство. Это телесная реакция, которая способна поглотить личность, отравить отношения с другими и самим собой. Он неразрывно связан с КПТСР: часто именно он мешает начать терапию, обращаться за поддержкой, строить близкие связи. В видео подробно разбираются: — биология и психология стыда; — разница между виной и стыдом; — как стыд превращается в ярость или диссоциацию; — почему именно стыд "увековечивает" травму; — и как терапия может помочь разорвать этот замкнутый круг. Смотрите видео, если вы работаете с травмой или пережили её сами. Возможно, именно это объяснение расставит всё по местам.