#Упражнения для укрепления #мышц #позвоночника.

Аватар автора
ПаЛИТра
Комплекс упражнений "Крокодил" помогает укрепить мышцы позвоночника, уменьшить болевые ощущения, снизить нагрузку на позвоночные диски. Навигация: - 0:00 Вступление - 0:07 О комплексе - 0:18 Как правильно выполнять упражнения - 0:42 Упражнение 1 - 1:41 Упражнение 2 - 2:40 Упражнение 3 - 3:37 Упражнение 4 - 4:36 Упражнение 5

0/0


0/0

0/0

0/0