Тангароа и Маленькая волна 🌊 Детская медитация - засыпация| Сказка на ночь

Бывает так, что к вечеру ребенок перевозбуждается и тревожится. Детям очень часто бывает страшно сделать что-то не так, ошибиться или не оправдать наших ожиданий. Иногда им кажется, что если они сделают что-то неправильно, то их будут меньше любить. Это тяжелое чувство для маленького человека, чья психика весь день перерабатывала столько впечатлений. Малышу особенно важно почувствовать поддержку, защиту и спокойствие родителя. В основе этого выпуска — древний полинезийский миф народа маори о Тангароа, боге и защитнике океана. Эта детская медитация-засыпация в авторской адаптации Екатерины Приморской (актрисы, практикующего психолога и сказкотерапевта) помогает ребенку прожить страх сделать что-то неправильно. Бережно и нежно мы ведем малыша к ощущению, что можно не быть идеальным, можно с любопытством учиться новому и узнавать, как это - быть собой. Твои мысли и чувства важны, и рядом всегда есть кто-то большой, сильный и надежный. Эта детская медитация перед сном помогает снять тревожность, расслабить тело и мягко погрузиться в мир сновидений под успокаивающие звуки моря. Наша «засыпация» — это не просто сказка на ночь, а бережная дыхательная практика для детей. Вместе с героями истории малыш научится доверять ритму жизни, отпускать дневные заботы и находить внутренний покой. Идеально подходит для вечернего ритуала засыпания. В этом выпуске: 00:00 — Вступление: Легенда о Тангароа 01:42 — Рождение Маленькой Волны 02:40 — Урок доверия океану 05:15 — Дыхательная практика...