КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ || ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ || КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ (упражнения для ягодиц)

Аватар автора
Мастерство и Развитие
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ || ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ || КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ (упражнения для ягодиц) Мой Instagram Спортивная группа Не забывайте выполнять разминку перед тренировками, найти их можно в плейлистах "Разминка". Тайм-коды: 00:21 техника выполнения 02:02 какие мышцы работают 02:34 какие бывают ошибки 03:56 прощание #приседания

0/0


0/0

0/0

0/0