Самомассаж стоп с помощью массажного мяча для МФР. Упр

Самомассаж (МФР) стоп – это не только приятная, но и очень полезная процедура. Правильная прокатка стопы мячом окажет благотворное влияние на весь организм. Наш аксессуар по праву многие называют маленьким помощником в решении больших проблем. И это неспроста, потому что благодаря этому аксессуару снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение, стабилизируется работа сердечно-сосудистой и иммунной системы.