Лечебная физкультура для стоп с ортопедическим мячом

Аватар автора
Спортивный стиль
Комплекс упражнений состоит из упражнений на коврике с использованием массажного мяча. Упражнения направлены на проработку стопы в целом и каждой ее части по отдельности. Перед комплексом необходимо сделать разминку. Все упражнения делать в зоне своего комфорта. При необходимости можно добавить время на отдых между упражнениями. —————————————————————————— Мы в соцсетях

0/0


0/0

0/0

0/0