ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

Вы пьёте омегу, убрали яйца, исключили вредные продукты, а холестерин всё равно высокий? Сегодня разберём 5 ошибок, из-за которых бляшки продолжают расти. В новом видео обсудим следующие вопросы: 1. Почему омега-3 и витамин Д не снижают сердечно-сосудистый риск, и в каких случаях омега-3 действительно работает 2. Яйца: можно ли их есть при высоком холестерине, почему Азия и США показывают противоположные результаты и какое значение имеет весь рацион, а не один продукт 3. Как кофе повышает холестерин: разница между фильтрованным и нефильтрованным кофе 4. Существует ли норма холестерина и как оценка сердечно-сосудистого риска полностью меняет целевые цифры 5. Страх таблеток: почему бояться статинов опаснее, чем принимать их, и как современные препараты доказанно снижают риск инфаркта и инсульта. Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. 00:00 - введение 00:18 - ошибка 1 03:31 - ошибка 2 05:45 - кофе полезно или вредно для сердца? 08:16 - ошибка 3 10:14 - ошибка 4 12:38 - ошибка 5 17:10 - заключение Ссылки на исследования: