Лазание по канату - техника выполнения

- Урок 29. Лазание по канату - техника выполнения Автор: Ермаков Андрей Анатольевич Существует три основных способа лазания по вертикальному канату: в два приема; в три приема; без ног. Они называются основными, потому что все другие способы по сути являются производными от них, немного видоизменяется лишь техника и манера выполнения движения. Специальное положение о лазании по канату предусмотрено в нормативах ГТО. Кроме того, канат – неотъемлемый атрибут тренировок спортивных гимнастов, многие элементы отрабатываются с его помощью. мы узнаем: какие существуют основные способы лазанья по канату; мы научимся: лазать по канату; мы сможем: технически правильно выполнять лазанье по канату.