Время года и периодизация, когда сушиться, а когда на массу.

Периодизация по времени года не менее важна, чем периодизации по времени суток, о чем мы уже говорили ранее. Осень и зима - лучшее время пойти на массу, нарастить лишний жирок и немного мышечной массы. А вот весной можно заняться и похудением, сесть на диету, уменьшить свои размеры и просушиться, чтобы все ,что мы так усиленно зарабатывали в зимний период выставить на показ. Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: