Паста Амосова - полезная для сердца и иммунитета смесь из сухофруктов, грецких орехов и лимонов.

#пастадоктораамосова Паста ученого-медика Николая Амосова - это настоящая кладезь микроэлементов и витаминов, необходимых для организма человека. Это его уникальная авторская разработка, полезная для нашего здоровья (особенно для сердечно-сосудистой системы и иммунитета). Как мы готовим пасту Амосова: берем по 500 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов и лимонов; пропускаем через мясорубку либо измельчаем в блендере; добавляем 0,5 л жидкого меда; все тщательно перемешиваем. Принимаем по 1 чайной ложке утром натощак, запивая стаканом теплой кипяченой воды (это в качестве профилактики). Такая паста очень хорошо хранится в холодильнике длительное время. Попробуйте и будьте здоровы!