Сладкий десерт из ряженки и творога без сахара, на желатине. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ.

Ингредиенты: 1) ряженка 2,5% - 500 гр; 2) творог 9% - 200 гр; 3) 1 банан; 4) 1 груша; 5) цукаты / изюм - 50 гр; 6) 1 ч. ложка меда; 7) 2 ч. ложки желатина 200 блум. Масса продукта: 1175 гр Общая калорийность: 985 ккал Белки: 62 гр Жиры: 32 гр Углеводы: 114 гр ---------------------- На 100 грамм: Калорийность: 85 ккал Белки: 5 гр Жиры: 3 гр Углеводы: 10 гр