Внутренние причины стресса человека

Лекция профессора Юрия Щербатых «Психологический стресс» на телеканале «Губерния». Ч.2 – «Причины стресса в человеке» (внутренние причины стресса). ________________ Из это лекции вы узнаете, какие бывают причины стресса в самом человеке, источники наших стрессов, в основе которых лежат старые генетические программы, записанные на уровне ДНК. Таким образом, причины возникновения стресса находятся внутри самого человека. К другим внутренним причинам стресса относятся «родительские программы» негативного толка. Другие внутренние причины стресса в человеке – негативизм, неуверенность в себе, низкая самооценка. Лекцию читает профессор психологии ВФ МГЭУ Юрий Щербатых на Телеканале Губерния Щербатых Если лекция нравится – ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Если возникли вопросы - вы можете задать их в комментариях – я обязательно отвечу. В этой книге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. ** #стрессоустойчивость