ПП десерт, пирог без сахара, мало калорий , ешь и худей

Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: Ингредиенты: Творог 2%- 300 г Яйцо - 1 шт Протеин - 30 г если нет протеина , ничего не добавляем Мука ( любая ) - 160 г Разрыхлитель - 1 чл Ванилин - по желанию Вишня - 300 г ( с яблоками , грушами и т д, тоже замечательно) Крахмал кукурузный - 1 ст л КБЖУ на 100 г 151 ккал 12.4/ 1.8/ 21.5 Моя форма 20 *20 см