Очень Вкусный Яблочный пирог с Карамелью из Зеленой Гречки Без Муки и Сахара

Рецепт пирога: Зеленая гречка 150г (вес в сухом виде) Яблочная клетчатка 40г Пшеничная белая клетчатка 5г КЛЕТЧАТКИ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА ПРОСТУЮ МУКУ ИЛИ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬ ИЛИ ОТРУБИ Кефир 1% 100г Яйцо 1 шт Яблоко 1-2 шт Разрыхлитель 10г Соль совсем немного Сахзам по вкусу (сахара до 100г, тоже по вкусу) Корица по желанию Готовый пирог украсить по желанию. У меня был соус карамельный и кокосовая стружка КАРТА СБ 4276420029753778 *************************************************************************************