Правильная техника конькового хода на лыжах

Всем привет! В этом видео я расскажу и покажу правильную технику конькового хода на лыжах. Рассмотрим основные нюансы данной техники, как ездить быстро и при этом не уставать. После просмотра данного видео у вас появиться представление о правильной технике конькового хода и вам останется только надеть лыжи и ехать дышать свежим зимним воздухом и наслаждаться жизнью. #лыжи 0:36 - качественный лыжный инвентарь 0:47 - как подобрать длину лыжных палок 1:29 - виды конькового хода 1:55 - равнинный лыжный коньковый ход 2:09 - правильная техника работы ног 2:30 - правильная техника отталкивания 3:18 - правильная положение корпуса тела при движении 4:18 - как давать отдохнуть мышцам во время движения Правильная техника конькового хода на лыжах.