Разминка-тренировка с фитнес-резинками. Бокс. Сила. Здоровье.

Одним из таких важных выборов, который может принести существенную пользу для человека, может стать бокс. Этот вид спорта развивает не только физические качества, такие как: выносливость, скорость, быстрота реакции и т.д., но и развивает человека как личность. Уверенность в себе, сила воли, смелость, самоконтроль — непременные спутники боксёра. Применяя фитнес-резинки можно легко и качественно разнообразить тренировки. Подпишись на канал: Ссылка на это видео: