"Искусство сновиденья" — научное исследование I.

Запись встречи с международной командой участников научного исследования проводимого в рамках курса "Искусство сновиденья". - Тайм-коды: 0:00 – Подключение участников исследования. Подготовка к лекции. 2:23 – Вступительное слово Дениса Банченко – автора и ведущего курса «Искусство сновидения». 2:50 – Базовая часть искусства сновидения – осознанный сон. 3:06 – Феномены осознанного сна. 3:38 – Четыре фазы обычного сна и их продолжительность. 4:27 – Фаза парадоксального сна является осознанной и при помощи неё мы меняем свою жизнь. 5:39 – Процессы, происходящие в головном мозге в фазу парадоксального сна. 7:25 – Тренировка вхождения в осознанный сон – одна из главных задач курса «Искусство сновидения». 7:43 – Взаимосвязь парадоксального и быстрого сна. 8:09 – Почему многие пожилые люди умирают рано утром? 8:52 – Единицы людей владеют методикой вхождения в осознанный сон. 9:10 – Наша разработка специального алгоритма по грамотному вхождению в состояние осознанного сновидения. 10:02 – Отказ от вредных привычек на время прохождения курса. 10:30 – Выполнение специальных упражнений, позволяющих тренировать межполушарные связи и мозолистое тело. 11:56 – О двух частях курса «Искусство сновидения»: бодрствование и сновидение. 12:26 – Навыки, обретаемые участниками в процессе прохождения курса, которые фиксируются после обучения. 12:41 – О прерывистости процесса осознания самого себя. 14:00 – Исследования практика Вима Хофа о возможности человека влиять на свою...