"Искусство сновиденья" — научное исследование II.

Запись встречи с международной командой участников научного исследования проводимого в рамках курса "Искусство сновиденья". - Тайм-коды: 00:00 – Подключение участников, технические моменты. 2:14 – Как должна проходить работа с практикой «Десять нереальных действий». 3:45 – Простой пример нереального действия от ведущего. 4:22 – Практические задачи усложняются по мере прохождения курса. 5:25 – Выполнение нереального действия – это не визуализация. 6:02 – Соблазн увлечься образами в фазе быстрого сна. 6:55 – Смена образа жизни и режима дня у практикующего осознанные сновидения. 7:46 – Пример того, как можно противостоять матрице. 8:52 – Нереальные действия должны быть максимально приближены к реальности. 10:54 – Даже такое упражнение, например, «Встретить пришельца» или «Встретить инопланетянина» должно максимально проигрываться в ваших ощущениях. 12:24 – Сколько времени должно отводится на выполнение одного упражнения? 13:25 – О важности режима дня и режима сна для практика. 15:09 – Идеальный режим дня во время практики. 16:33 – Периоды нахождения на естественном и красном освещении. Основное условие для сна. 17:22 – Как просыпаться без будильника? 18:24 – Хождение по воде, как пример одного из десяти нереальных действий. 19:30 – Диета в практике осознанных сновидений. 20:43 – Завершающая информация. Видео и статьи нужно законспектировать. 21:21 – Условия, которые необходимо выполнить до следующего созвона. 22:28 – Польза отказа от алкоголя, сахара и...