Как помогает холотропное дыхание? Лучшие дыхательные практики.

Эти техники могут помочь вам изменить голос, избавиться от стресса, а также являются профилактикой различных заболеваний. С помощью техники Бутейко вы сможете избавиться от аллергии в домашних условиях. Каждая техника имеет свои особенности, поэтому смотрите этот выпуск, чтобы выбрать подходящую себе. Подробные видео о том, как правильно делать дыхание огня, а также о том, как выполнять ту или иную дыхательную практику будут доступны для спонсоров нашего канала 0:00 - Сегодня в видео 0:23 - Дыхание 1:34 - 1. Дыхание по Бутейко 5:27 - 2. Дыхание “Помпа” 10:01 - 3. Дыхание по Стрельниковой 11:57 - Дыхание огня 12:26 - 4. Холотропное дыхание 16:25 - 5. Задержки 20:29 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!