Строгий подъём на бицепс: разбор соревновательной техники

Аватар автора
Молодежная энергия в тренировках
Разбираем технические правила соревновательной техники по строгому подъёму на бицепс. По версиям федераций WRPF и СПР. Правила различаются. В федерации СПР работают с прямой штангой и без опоры спины. В федерации WRPF работают с гнутой штангой и с опорой для спины. В конце ролика приведены нормативы для получения разрядов и званий

0/0


0/0

0/0

0/0