Мой опыт Зачем я ем семена льна каждый день С чем есть семена льна для лучшего эффекта Лен польза

Лён – хороший антиоксидант. Семена льна замедляют старение нашего организма изнутри, укрепляют и поддерживают иммунитет, помогая ему в борьбе с вирусами и микробами. Лён помогает при любом холестерине и сахарном диабете. Если его регулярно употреблять в пищу, снижается уровень глюкозы и сахара в крови. Было выявлено и доказано научно, что, если употреблять семя льна на голодный желудок по утрам, показатель сахара в крови уменьшается почти на 20%. Общий холестерин снижается на 14%. Ликолизированного гемоглобина падает до 15%. Лён как лекарство против рака. В семени льна содержатся лигнаны, которые убийственно воздействуют на онкологические опухоли, причем не важно, какой они степени. Приведенное исследование было проведено на мышах. Было так же отмечено, что лигнаны препятствуют распространению новых опухолей в организме. К сожалению, на человеке подобный эксперимент еще не проводился. Но мы надеемся, что результаты не далеки от истины. Лён способствует работе желудочно-кишечного тракта. Всем давно известно, что это растение очищает организм от шлаков, а также его семя распространяет в организме полезные бактерии, которые мы специально покупаем за большие деньги, чтобы пропить курс, например, после приема антибиотиков. А еще лен снимает небольшие воспаления и улучшает работу кишечника в целом. Употребление льна сокращает риск заболевания сердечнососудистыми болезнями. Научно было доказано, что если регулярно употребить в пищу льняную муку, масло или семя льна, на кровеносных...