14 из 100 эфиров «Контакт с Катей» ✨⠀Здесь мои рефлексии и инсайды. Мой личный Контакт с собой 💫

Говорю о чувствах, переживаниях 💭 Исследую свои ощущения, реакции, проявления в жизни. ⠀ Обнаруживаю мешающие мне жить убеждения и проявления ❓ Ищу, как можно по-другому 🔍 Принимаю решения, как хочется поступать в будущем. ⠀ Делюсь личным опытом 📖 Не считаю, что знаю, как жить, и не говорю, как поступать. Эти эфиры обо мне. ⠀ Мы все очень разные 🌿 Только вы через ваш контакт с собой знаете, чего хотите, и соответствуют ли ваши реакции, поступки, решения вашей цели. ⠀ В целом, я лишь могу помочь вам найти Контакт с собой, если он вам нужен 🙂 ⠀ В этом конкретном эфире: 🔸о попытке чувствовать себя нужной и важной через отношение другого человека ⠀ 🔸как в этом случае я попадаю в ловушку своей недостойности при его отвержении меня. Не проговорила вывод в середине: после того как меня бросили, далее, уже не выбирая даже сама этих отношений я попадаю в ощущение, контактируя с человеком. При любом контакте - этот человек словно напоминание: ты недостойна. Это я поняла после бросил-вернулся назад-передумал ⠀ 🔸о напряжении в отношениях и невозможности его разрядить, пока не появится чувство собственной ценности изнутри ⠀ 🤗 ——————————————————- #психология ⠀ Понять себя, почувствовать чего я хочу, кто я, телесно-ориентированная психотерапия