Крен и наклон(Edging and leaning)

Балансирование и наклон Основы Понимание разницы между креном и наклоном поможет вам сохранять равновесие и оставаться в вертикальном положении. Обучение Крен и наклон — это два разных движения. Крен Голова находится над каяком. Колено/нога подняты, чтобы каяк оказался на ребре. Ваш вес может быть перенесен на одну сторону днища. Наклон Голова выходит за пределы каяка, когда ваше тело наклоняется в сторону. Вы можете наклонять каяк вместе с собой или удерживать его в ровном положении! Упражнение Просто посмотрите видео и запомните! Двигайтесь дальше, когда вы поймёте и осознаете разницу между наклоном и креном . Edging and leaning The Foundations Understanding the difference between edging and leaning will help you stay within your balance more easily helping to keep you upright. Learning Edging and leaning are two different motions. Edging Head stays above the kayak. The knee/leg is lifted to put the kayak on its edge. Your weight can be transferred onto one side of your bottom. Leaning The head goes outside of the kayak as your body leans over to the side. You may bring the kayak with you or it may stay level, to the point where you go off balance! Exercise Just watch the video and learn for this one! Move on when You understand and recognise the difference between edging and leaning