7. Зумба. Приглашение на мастер -класс по Zumba

Академія життя LIFE Skills Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. Преимущества Zumba Подходит людям любой комплекции, пола и возраста. Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. Идет мощный заряд энергией и позитивом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность. Придает внутренней силы и уверенности в себе. Повышает выносливость. Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет. Подходит для самостоятельных занятий дома. Танцевальные связки и движения в этой методике просты, и шаг за шагом их сможет освоить любой новичок. Психологическая основа Зумбы состоит в том, чтобы разрушить в людях стереотип «мне необходимо идти на эту тренировку», и сформировать новое убеждение и состояние – «я не могу дождаться, когда снова пойду на тренировку». Ждем вас на бесплатный мастер - класс по зумбе: Дата :27 июня 2021 г. Время : 09:00 Место : Николаев, сквер "Сердце города"