«20 минутная ежедневная йога | Ежедневная йога для всего тела для всех уровней».

Спокойствие внутри — гармония во всем «Добро пожаловать на вашу 20-минутную ежедневную йогу. Этот класс отлично подходит для всех уровней и фокусируется на основных позах для укрепления и улучшения мобильности осознанным способом. Эта последовательность для всего тела включает варианты для разных уровней и предназначена для того, чтобы дать вам сбалансированную практику, к которой вы можете возвращаться каждый день.» #лечим