Как НЕ БРОСИТЬ новую привычку на полпути. 4 шага к формированию новой привычки

В этом видео я делюсь с Вами основынми мыслями и практическими знаниями, которые я почерпнула из книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Тайм менеджмент являеться неотьемлемой частью моей жизни и дает мне возможность сочетать работу в одной из крупных компаний мира с ведением видео блога. Подобный образ жизни мотивирует меня к формированию новых привычек, которые я не бросаю, а довожу до автоматизма, превращая это уже в стиль жизни. Именно такой подход способствует тому, что все мои процессы: рабочие, творческие и личные налажены и позволяют мне наслаждаться результатами без выгорания. Делитесь этим видео с тем, кому оно будет полезно ? Для удобства я добавила таймкоды: 00:00 Как я работаю над новыми привычками 02:54 Почему атомные привычки так важны 06:21 Как ставить Цель и создавать система для ее достижения 10:28 Новая привычка должна быть заметной 13:28 Как сделать привычку привекательной 16:47 Новая привычка должна быть простой 20:24 Привычка должна приносить удовольствие 24:29 Как не бросить новую привычку на полпути ?По вопросам сотрудничества связывайтесь со мной в телеграм на имя fotovivat ? Мой канал про жизнь иммигранта в Германии: ⁠⁠@ViktoriiaKaruikhina Навигация по плейлистам на канале: #полезныепривычки