ПП ТВОРОЖНО - ЯГОДНАЯ ЗАПЕКАНКА, БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Ингредиенты : Творог - 360 г ( 2 %) Кукурузный крахмал - 60 г Яйца - 3 шт ( с1) Сахзам - 8 г ( = 80 г сахара) Ягоды замороженные - 80 г Сметана 10 % - 30 г Кокосовая стружка ( или мука ) - 20 г КБЖУ на 100 г 142 ккал 12.2/ 5.22/ 11.24