Минус 5 кг через дыхание и движение: 45 минут перезагрузки тела и ума | 22х22

Одежда I 22x22 I Wear В этом видео Маша тренируется в нашем фирменном комплекте 22x22 Wear. Если ищешь идеальное сочетание цены, качества и дизайна — переходи в магазин: 📍 ТРЕНИРОВКА СНЯТА НА ТЕНЕРИФЕ Эта практика стала частью нашего фитнес-тура, который мы проводим в самых живописных уголках планеты. Если хочешь попасть в следующий тур — подпишись на Telegram, там будут анонсы ближайших стартов: 💻 Онлайн-программы 22x22 — твоя система тела Если ты готов(а) идти дальше, чем одна тренировка — у нас есть пошаговые онлайн-программы, которые полностью меняют тело, привычки и мышление. Это не «марафоны на неделю», а системные планы, которые ведут к реальному результату: 🔥 РЕКОМПОЗИЦИЯ — 12 циклов тренингов дома или в зале, фокус на жиросжигание, рельеф и женственные формы. 💪 АДСКАЯ ПРОКАЧКА 3.0 — интенсивная программа для тех, кто хочет мощное тело и быстрый визуальный результат. 🏋️♀️ ЧЕЛЛЕНДЖИ И МИНИ-КУРСЫ — короткие форматы на 5 недель для старта или перезапуска. 📦 Все продукты доступны онлайн, сразу после покупки. 📹 Каждое упражнение — с видео-объяснением и пошаговым планом. 👥 Поддержка и сообщество в Telegram. 🌍 Для Европы и мира: 🇷🇺 Для России и Беларуси: ПРО ТРЕНИРОВКУ Через 45 минут ты почувствуешь себя другим человеком. Это наш ритуал стройности и внутреннего спокойствия, где дыхание, движение и музыка запускают процессы жиросжигания, снимают зажимы и возвращают телу энергию. ⠀ 💫 Эта практика идеально подойдёт, если ты хочешь: • убрать отёки и сбросить до 2–5 кг...