Парный комплекс! 179 тренировка 2025

Аватар автора
DT - Дневник тренировок
179 тренировка Комплекс 3 раунда Каждые 5 минут, чередуя: 1000м гребля 3 раунда 4 становых тяги 80-100 кг 8 берпи через штангу 12 выпадов вперед с гантелей

0/0


0/0

0/0

0/0