Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

Аватар автора
Екатерина Андросова. Йога и жизнь
Комплекс асан йоги, направленный на растяжку спины в положении лежа на спине и на животе. Продолжительность комплекса 15 минут. Это особенно актуально для тех, кто не может выделять много времени на регулярную практику асан. В комплекс входят различные асаны для развития гибкости. ~~~

0/0


0/0

0/0

0/0