5 привычек тревожных людей. Проверьте себя прямо сейчас!

Ваша жизнь проходит в постоянном мысленном «пережёвывании» прошлых ошибок или в бесконечном прокручивании страшных сценариев будущего? Тревога становится фоном, на котором вы перестаёте чувствовать настоящее? Мешает вам строить здоровые отношения, потому что вы бессознательно выбираете тех, кто держит вас в напряжении? Тогда это видео для вас. В новом выпуске я разбираю, откуда берутся эти привычки и как они связаны с глубинными паттернами мышления. Я показываю, как перестать жить в состоянии вечной тревоги, вернуть себе способность быть в настоящем и перестать искать подтверждение своей ценности через других людей. Если вы чувствуете, что тревога разрушает вашу жизнь и отношения, смотрите до конца — я рассказываю, с чего начать работу над собой. ==================================================== Социальные сети Марка Бартона: По вопросам сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 ==================================================== #психологияотношений