Морской Окунь с овощами в духовке. Просто!!! Но как ВКУСНО!!!

Очень простой рецепт запеченного морского окуня с сезонными овощами в духовке. Набор овощей может быть произвольным. Отличное рыбное блюдо для семейного ужина или приема гостей. Рецепт: морской окунь - 1 шт. чеснок - 1-2 зубчика соль - 1 ч. л. лук - 1/2 шт. сладкий перец - 1 шт. кабачок - 250 г морковь - 1 шт. помидоры - 1-2 шт. В видео форма для запекания - 20*20 см. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 1. Морского окуня разморозить, очистить от чешуи, плавников и внутренностей. 2. Соединить 1/2 ч. л. соли и измельченный чеснок. Перемешать и натереть рыбу. 3. Почистить и нарезать овощи. Посолить ( 1/2 ч. л.) и перемешать. 4. В форму выложить один слой овощей, сверху - рыбу. Остальные овощи добавить по бокам. 5. Накрыть форму фольгой и запекать при 190-200° 30-40 минут. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Смотрите также: ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Делитесь фото или ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Смотрите другие Простые на канале: Немного обо мне: Меня зовут #НатальяГорбачева. В данный момент я домохозяйка. В 2012 году мы с семьей переехали из города в деревню. Живем в частном доме. Завели небольшое хозяйство — курочек. Осваиваю огородничество. Очень люблю готовить, поэтому и стала вести кулинарный видео-блог с рецептами. Образование...