ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА • КАРДИО ДОМА • LADY GAGA - Abracadabra

#ТренировкаДома Сегодня ТАНЦУЕМ! В эти 5 минут можно поймать кайф и хорошенько разогреться - подключайте бодрость и просто двигайтесь. Эта тренировка прекрасно впишется в вашу программу, если есть задача разнообразно тратить калории. Польза: Движение и дыхание задают темп - вы нравитесь себе, вы ловите уверенность, вы сбрасываете стресс. Регулярные тренировки развивают дисциплину и способность концентрироваться на поставленных целях, а значит позволяют быстрее достигать видимого результата. 🧘🏼♀️✨⏳💪🏼🔥🙏🏼✨🧘🏼♀️ Занятие 60 минут 2 НОВЫХ ВИДЕО КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ 👉🏻 ТЕЛЕГРАМ (💬 У вас вопрос - у меня ответ и рекомендации 💌) *Дисклеймер Тренировки Diva SCULPTПРОСВЕТ предлагают вам позаниматься популярным фитнесом и не учитывают индивидуальные особенности и потребности. Пожалуйста будьте внимательны к своему телу и проконсультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским специалистом перед началом любой из тренировочных программ. Состояние здоровья, самочувствие и особенности поведения организма - зона вашей ответственности. Принимая участие в этой тренировке, вы соглашаетесь нести полную ответственность за свою безопасность. Diva SCULPTПРОСВЕТ и Дарья (инструктор) не несут ответственности за травмы, несчастные случаи или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время выполнения данных упражнений. Прислушивайтесь к телу и реакциям организма, работайте в пределах своих возможностей и делайте перерывы по мере необходимости. Безопасность и здоровье - это приоритет.