Как сделать жим ногами в тренажере

Аватар автора
Garik
Юрий Спасокукоцкий, демонстрирует жим ногами в тренажере тренажерного зале. Вес небольшой, но техника и замедленный стиль выполнения уменьшают риск травмы спины или колен.

0/0


0/0

0/0

0/0