Как выполнять скручивания лежа с поворотами

Аватар автора
Garik
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает комплекс упражнений для ног "Как накачать пресс - живот". Как тренировать пресс и уменьшить талию прямо в процессе домашней тренировки или тренировки в офисе. Упражнения для мышц брюшного пресса. Как накачать косые и межреберные мышцы живота. Скручивания лежа с поворотами.

0/0


0/0

0/0

0/0